お香のお店での2時間体験クラス：中国 杭州

中国に深夜到着して、その翌日の午後の1発目のワークショップ。

数十年に渡り、自らも仏教の修行を行なっているオーナーさんが経営しているお香のお店の多目的スペースでの2時間の体験クラス。参加者は20名ほど。この場所では、毎月お坊さんによる瞑想会も行われているとのこと。

手始めに日本で僕が体験した修行の紹介から始まり、参加者の方々のコメントなども拾いながら道元禅師の坐禅の話に行き着いた。

背骨を揺らす探究ワークを行い、20分の坐禅。

普段からすでに坐禅のようなことをしている方も多かったが、新鮮な感想を頂けた。

クラスが終わってからは、会場のオーナーさん、スタッフさんと中国茶を頂く。仏教、禅、道教など面白いお話を沢山伺うことができた。

終わって主催者の蓮さんと中国料理を頂きながら、初回の成功の打ち上げをした。